Die Roll-Kur - eine naturheilkundliche Alternative bei Sodbrennen und Magenschleimhautentzündungen:
2 Tassen Kamillentee, evtl. verstärkt mit 10-15ml ethanolisch-wässriger Kamillentinktur, morgens nüchtern warm trinken, dann 5-10min auf dem Rücken, 5-10min auf der rechten Seite, 5-10min auf der linken Seite und noch einmal 5-10min auf dem Bauch liegen. Alternativ kann vor jeder Positionsveränderung auch je eine Viertel Tasse Kamillentee getrunken werden.
Diese Kamillenrollkur sollte zwischen 8 bis 14 Tagen durchgeführt werden.
Sie kann auch mit Leinsamenschleim kombiniert werden. Dies führt zu einem zusätzlichen Schutz der Schleimhaut und fördert die Regeneration von Schleimhautschädigungen.
